Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

What kind of food should be taken in rainy season? மான்சூன் டயட் : மழைக்காலம் வந்தால் போதும். அனைவரும் உடல்நலக் குறைவால் அவதிப்படுகின்றனர். இந்த காலகட்டத்தில், பெரும்பாலான…

Cold Water Bath in Winter: குளிர்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பதை விட மழைக்குளியல் சிறந்தது என்கின்றனர் நிபுணர்கள். ஆனால் சிலர் குளிர்ந்த நீரில் குளிக்கவே முடியாமல் நடுங்குகிறார்கள்.…

Don’t make these mistakes when eating eggs! உடற்பயிற்சி கூடங்கள் எடை அதிகரிக்க வேண்டும் மற்றும் உடலை உருவாக்குபவர்கள் டஜன் கணக்கான முட்டைகளை சாப்பிடுகிறார்கள். ஆனால்…

Health Miracles of Ashwagandha அஸ்வகந்தா ( Ashwagandha ) ஒரு பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம். பழங்காலத்திலிருந்தே ஆயுர்வேதத்தில் அஸ்வகந்தாவுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் உண்டு. இது பல நோய்களுக்கு…

Problems caused by lack of sleep “தூக்கம் வராது”, “எழுப்பினாலும் எழுந்திருக்காது”, “கெட்ட கனவுகள்”, “விரும்பினால் தூங்கிவிடுவாள்”, போன்றவை தூக்கம் பற்றிய பலரின் பொதுவான புகார்களாகும்.…

மல்லிகைப் பூக்களை பெண்கள் சூடுவது அழகுக்காக மட்டும் அல்ல! அது பல மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. காதல் உணர்வைத் தூண்டுவதில் மல்லிகைப் பூக்கள் முக்கிய மலராகக் கருதப்படுகிறது.…

3 Benefits of Aloe Vera in Tamil கற்றாழையின் நன்மைகள் கற்றாழை உங்கள் அனைத்து தோல் பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரு மருந்து. இந்த அற்புதமான மூலிகை இலையை…