இந்த குளிர்காலத்தில் பொடுகை விரட்ட இயற்கையாக ஆயுர்வேத பொருட்கள்

இந்த குளிர்காலத்தில் பொடுகை இயற்கையாக குணப்படுத்த ஆயுர்வேத பொருட்கள்: Ayurvedic ingredients to naturally cure dandruff this winter in Tamil

Dandruff home remedies in Tamil

ஆயுர்வேதத்தில் எல்லா நோய்களுக்கும், பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு உண்டு. குளிர்காலம் தொடங்கும் போது, நாம் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை பொடுகு. இயற்கையான முறையில் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில ஆயுர்வேத வழிகள் இங்கே உள்ளன.

இந்த குளிர்காலத்தில் பொடுகை விரட்ட இயற்கையாக ஆயுர்வேத பொருட்கள்:

Ayurvedic ingredients to naturally cure dandruff this winter in Tamil

வேப்பம்பூவில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளது. பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேப்பம்பூவைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம்.

லெமன்சிட்ரிக் அமிலம் தொற்றுநோயை உடைக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை சாற்றை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்த்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

தலை மசாஜ்: படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அல்லது ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

கற்றாழை ஜெல் : ஒரு கற்றாழை தண்டை வெட்டி, உங்கள் உச்சந்தலையில் ஒரு முறை மசாஜ் செய்ய ஜெல்லைப் பயன்படுத்தவும். இது உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்யவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

மேத்தி விதைகள்: மேத்தி விதைகளை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, மறுநாள் காலையில் முகமூடியை உருவாக்கவும். இதை உங்கள் உச்சந்தலை முழுவதும் தடவி ஒரு மணி நேரம் அப்படியே விடவும்.

ஹேர் ஆயில் இயற்கையான பொருட்களைத் தவிர, தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயைக் கொண்டு உங்கள் மேனை மசாஜ் செய்யவும்.

நெல்லிக்காய்: குளிர்கால நோய்களுக்கும் சிகிச்சை அளிக்க சிறந்த பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது உங்களை சூடாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்யவும் உதவுகிறது.

குளிப்பதற்கு முன் 20 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் உச்சந்தலையில் தயிர் தடவவும். உங்கள் முடி பராமரிப்பு பிரச்சனைகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க குறைந்தது 3 வாரங்களுக்கு இதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

யோகா: இயற்கையான பொருட்களைத் தவிர, உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாக வளரவும், இரத்த ஓட்டம் உங்கள் உச்சந்தலையைச் சுத்தப்படுத்தவும், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சில யோகா ஆசனங்களைச் சேர்ப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பயனுள்ள தகவல்களை மட்டும் பகிரும் இந்த whatsapp குரூப்பில் இணைக்க

இன்றைய ராசிபலன் மற்றும் பஞ்சாங்கத்தை காண கிளிக் செய்யவும்

அனைத்து ஆன்மீக பதிவுகளையும் காண கிளிக் செய்யவும்

அண்மை வெப் ஸ்டோரி களை காண கிளிக் செய்யவும்: – Web story

இதையும் படிக்கலாமே