நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள......
வயிற்றில் பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் தர்பூசணி சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறக்கும்.கால்சியம் அதிகம் உள்ள தர்பூசணி சாப்பிட்டால் மூட்டு வலி, கீல்வாதம் போன்றவை குணமாகும்.
தர்பூசணி நம் உடலில் உள்ள இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கிறது. உடல் வெப்பநிலையையும் சமன்படுத்துகிறது. உடல் வறட்சியில் இருந்து பாதுகாப்பதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதில் உள்ள வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
தர்பூசணி விதைகளில் இரும்பு, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், சோடியம், மாங்கனீஸ், துத்தநாகம் ஆகியவற்றுடன் வைட்டமின்கள், புரதங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள், அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன.