கோடையில் அத்திப்பழம் சாப்பிடுவதால் இந்த தீமைகள் ஏற்படலாம்!

மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், பல பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடவும் அத்திப்பழத்தை உட்கொள்கிறார்கள். இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் அத்திப்பழம்

நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், இதில் உள்ள பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மலச்சிக்கல் மற்றும் வாயு போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது.

தீமைகள்

ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை செய்யும் அத்திப்பழம் நமக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

அத்திப்பழத்தின் சில தீமைகள் பற்றி காண்போம்.

சிறுநீரகத்தில் கல் பிரச்சனை இருந்தால், தவறுதலாக கூட அத்திப்பழத்தை சாப்பிட வேண்டாம், ஏனெனில் அதில் உள்ள ஆக்சலேட் கற்களின் பிரச்சனையை அதிகரிக்கும்.

வயிற்று வலி

அத்திப்பழத்தை அதிகமாக சாப்பிட்டால் வயிற்று வலி ஏற்படும். இது தவிர, வாய்வு பிரச்சனையும் வரலாம்.

உலர்ந்த அத்திப்பழங்களில் சல்பைட் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், அதிக அத்திப்பழங்களை சாப்பிடுவது உடலில் சல்பைட்களின் அளவை அதிகரிக்கலாம், இது ஒற்றைத் தலைவலியை அதிகரிக்கும்.

பல்வலி

அத்திப்பழத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது. கார்போஹைட்ரேட் வடிவில் இருக்கும் இந்த சர்க்கரை பல் சொத்தை மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

கால்சியம் குறைபாடு

அத்திப்பழத்தில் உள்ள ஆக்சலேட் உங்கள் உடல் கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இதனால் பல நேரங்களில் கால்சியம் குறைபாடு ஏற்படலாம்.

இதைப் போன்ற சுவாரசியமான செய்திகளை காண theriyuma.com காணுங்கள்