Browsing: உடற்பயிற்சி

Vitamin D to escape the grip of Corona! கொரோனா வைரஸ் உலக மக்களின் உயிரை வேகமாகப் பறித்து வருகிறது. ஒருபுறம், இந்த வைரஸைக் கட்டுப்படுத்த…

5 Simple Ways to Reduce Stress in tamil மன அழுத்தம் எந்த நேரத்திலும் நம்மை தாக்கலாம். மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மற்றும்…