Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

உட்டியாணா ஆசனம் யோகப்பயிற்சிகள் மிகவும் எளிமையாகவும், அதிசயக்கத் தக்க வகையிலும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தருகின்றன. குறிப்பாக தற்காலத்தில் மன அழுத்தம், குழப்பம் போன்றவற்றால் சிக்கி தவிப்வர்களுக்கு பாலியல்…

அனைத்துப் பெண்களுக்கும் அடர்த்தியான முடி, நீண்ட நகங்கள், முகப்பொலிவு இதைப் பராமரிப்பதில் அதிக ஆர்வம் உண்டு. நகங்களை வளர்ப்பது மட்டுமின்றி அதை மிகவும் பாதுகாக்க வேண்டும். அந்த…

Benefits of consuming ghee on an empty stomach ஆயுர்வேதம்  அடிப்படையில் காலி வயிற்றில் நெய் உண்டால் உடம்பில் இருக்கும்  செல்களுக்கு நல்ல ஊட்டத்தை அளிக்கும்.…