Tomato Health Benefits in tamil
Tomato Health Benefits in tamil : Did you know these benefits of tomatoes protect you from many diseases
பல நோய்களில் இருந்து உங்களை காக்கிறது இந்தத் தக்காளி என்று சொன்னால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா?
இந்திய உணவு வகைகளில் தக்காளிக்கு தனி முக்கியத்துவம் உண்டு. இது காய்கறிகள், சாலட், சூப் மற்றும் சட்னி போன்ற வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் கூறுகள் உள்ளன, உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
Read also: Health Benefits Of Radish | முள்ளங்கியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
தக்காளியின் மிகப்பெரிய அம்சம் என்னவென்றால், தக்காளியை சமைத்தாலும், அதன் சத்துக்கள் அப்படியே இருக்கும்.
Benefits of eating tomatoes in tamil | தக்காளி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
- தக்காளி பல நோய்களைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது.
- பழுத்த தக்காளியை அதிகாலையில் தண்ணீர் குடிக்காமல் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
- குழந்தைக்கு (என்புருக்கி நோய்) ரிக்கெட்ஸ் இருந்தால், தினமும் ஒரு டம்ளர் தக்காளி சாறு கொடுப்பது நோயிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
- குழந்தைகளின் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு தக்காளி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
- உடல் பருமனை குறைக்கவும் தக்காளியை பயன்படுத்தலாம். தினமும் ஒன்று முதல் இரண்டு டம்ளர் தக்காளி சாறு குடிப்பது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
- கீல்வாதத்திலும் தக்காளி மிகவும் நன்மை பயக்கும். கேரம் (ஓமம்) விதையுடன் தக்காளி சாறு கலந்து சாப்பிட்டால் மூட்டுவலியில் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
- கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளியை உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும்; இதில் வைட்டமின் C நிறைந்துள்ளது, இது கர்ப்பத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும் தக்காளியின் பயன்களை பற்றி தெரிந்தால் கமெண்டில் பதிவிடுங்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவும். நன்றி வணக்கம்…!
பயனுள்ள தகவல்களை மட்டும் பகிரும் இந்த whatsapp குரூப்பில் இணைக்க
இன்றைய ராசிபலன் மற்றும் பஞ்சாங்கத்தை காண கிளிக் செய்யவும்
அனைத்து ஆன்மீக பதிவுகளையும் காண கிளிக் செய்யவும்
அண்மை வெப் ஸ்டோரி களை காண கிளிக் செய்யவும்: – Web story
[pld_simple_list limit=”9″ category=”261, 5, 6, 7, 366, 8, 258, 9, 10, 11, 12, 15, 13, 14″ pagination=”false”]
[pld_simple_list limit=”9″ category=”261, 5, 6, 7, 366, 8, 258, 9, 10, 11, 12, 15, 13, 14″ order=”DESC” orderby=”rand” pagination=”false”]
| இலங்கையை பற்றிய சில சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் தெரியுமா? | https://theriyuma.com/unkown-facts-about-srilanka/ |
| 15 Excellent Ways To Lose Weight Quick | https://theriyuma.com/15-excellent-ways-to-lose-weight-quick/ |
| வைட்டமின் டி யை பயன்படுத்தி கொரோனாவை தடுத்து விடுங்கள் | https://theriyuma.com/vitamin-d-to-escape-the-grip-of-corona/ |
| புளியின் மருத்துவ பயன்கள் | Medicinal Uses of Tamarind | https://theriyuma.com/medicinal-uses-of-tamarind/ |
| மல்லிகைப் பூவின் மருத்துவப் பயன்கள் | Medicinal uses of jasmine flower | https://theriyuma.com/medicinal-uses-of-jasmine-flower/ |
| கற்பூரவள்ளி இலையின் பயன்கள் | Karpooravalli health benefits | https://theriyuma.com/karpooravalli-health-benefits/ |
| கற்றாழையை பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை பளபளப்பு ஆக்கங்கள் | https://theriyuma.com/benefits-of-aloe-vera-in-tamil/ |
| வெப்பாலை மூலிகையின் மருத்துவப் பயன்கள் | Medicinal uses of webbalai herbal | https://theriyuma.com/medicinal-uses-of-webbalai-herbal/ |
| மன அழுத்தத்தை குறைக்க 5 எளிய வழிகள்! 5 Simple Ways to Reduce Stress | https://theriyuma.com/5-simple-ways-to-reduce-stress/ |
| கொசு கடிக்கு மருந்து மற்றும் தடுக்கும் வழிமுறைகள் | Mosquito Bites Treatment | https://theriyuma.com/mosquito-bites-treatment/ |
| முட்டை சாப்பிடும் போது இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள்! மஞ்சள் கரு பகுதியை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்! | https://theriyuma.com/dont-make-these-mistakes-when-eating-eggs/ |
| குளிர்காலத்தில் குளிர்ந்த நீரில் குளித்தால் எத்தனை நன்மைகள் | https://theriyuma.com/cold-water-bath-in-winter/ |
| மழைக் காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுக்க வேண்டும்? | https://theriyuma.com/what-kind-of-food-should-be-taken-in-this-rainy-season/ |
| தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகள் ஏற்படுகிறதா? இது தெரியாம போச்சே | https://theriyuma.com/there-are-many-benefits-of-eating-watermelon/ |
| Health Benefits Of Radish | முள்ளங்கியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் | https://theriyuma.com/health-benefits-of-radish/ |
| குழந்தையின்மை பிரச்சனையை சரி செய்யும் பூசணி விதை | https://theriyuma.com/pumpkin-seeds-health-benefits-in-tamil/ |
| அழகை மேம்படுத்த உதவும் அன்னாசிப்பழம் | https://theriyuma.com/eating-pineapple-will-give-you-health-and-glowing-beauty/ |
| இந்த குளிர்காலத்தில் பொடுகை விரட்ட இயற்கையாக ஆயுர்வேத பொருட்கள் | https://theriyuma.com/naturally-cure-dandruff/ |
| கிராம்பை பயன் படுத்தி இரும்பல், ஜலதோஷத்தில் இருந்து விடுதலை அடையுங்கள் | https://theriyuma.com/instant-relief-from-cough-with-cloves/ |
| நீங்கள் வாங்கும் கீரை உண்மையிலேயே ஆரோக்கியமானதா? வீடியோ பதிவு | https://theriyuma.com/is-the-spinach-you-buy-really-healthy-video-recording/ |